Tartare de champignons aux câpres et olives noires, claytone de Cuba et pousses de roquette, sauce crue à la carotte Pour quatre personnes, niveau : facile. Matériel une planche, des couteaux d’office, des cercles à dresser, un chinois. Ingrédients pousses...

L'alimentation vivante est une alimentation adapté a notre métabolisme de frugivore Cette alimentation est cru mais pas que cru elle est aussi vivante car il peut y avoir des aliments cru qui sont mort comme un steak tartare ... et oui le steak tartare...